Inilah Masalah Kesehatan Yang Bisa Dialami Ketika Makan Tengah Malam - Liputan Indonesia

Breaking

Selasa, 16 Agustus 2022

Inilah Masalah Kesehatan Yang Bisa Dialami Ketika Makan Tengah Malam

Inilah Masalah Kesehatan Yang Bisa Dialami Ketika Makan Tengah Malam

Lipindo24jam Pernahkah kamu merasa lapar di tengah malam dan makan baik sekadar ngemil atau dalam jumlah besar pada saat itu? Walau banyak yang menghindari kebiasaan ini, namun tak sedikit juga yang masih melakukannya.

Saat ini sejumlah penelitian telah mengungkap bahwa tidur sebelum makan tidak memiliki bahaya seperti yang diperkirakan pada masa lalu. Namun, makan atau ngemil di tengah malam tetap bukan hal yang normal bagi kerja tubuh. Link Betting Bola Dan Togel >> Dinastislot88 

Penelitian mengungkap bahwa bahwa seseorang bisa mencerna makanan lebih baik ketika di siang hari. Sedangkan pada malam hari, proses pencernaan bakal melambat. Ketika seseorang tertidur, sistem pencernaan juga bakal ikut tertidur.

Pakar kesehatan menyarankan agar seseorang makan dalam jumlah besar di siang hari dan mengurangi jumlahnya pada malam hari. Menurut teori pengobatan Tiongkok dan India, sistem pencernaan manusia bekerja sesuai matahari. Link Game Poker Dan DominoQQ >> Negaraqq

Kebiasaan makan di malam hari terutama tengah malam bisa menimbulkan sejumlah risiko kesehatan. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah masalah kesehatan yang bisa kamu alami ketika sering makan di tengah malam.

Berat Badan Bertambah

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Penn Medicine News menunjukkan bahwa seseorang yang makan tengah malam mengalami penambahan berat badan lebih cepat dibanding lainnya. Mereka juga mengalami lebih banyak memetabolisme karbohidrat dan sedikit lemak serta tingkat insulin, glukosa, kolesterol, dan triglyserida lebih tinggi. Link Slotgame >> Slotmickey.info

Mimpi Buruk

Makan tengah malam bisa membuat tubuh bekerja lembur untuk mencerna makanan yang bisa mempengaruhi mimpi. Berdasar penelitian diketahui bahwa seseorang yang makan sebelum tidur memiliki mimpi buruk dan menakutkan. Peneliti mengungkap bahwa kondisi pencernaan yang buruk bisa berujung mimpi buruk. Baca Berita Lainnya Di Link >> Lipindo24jam.blogspot.com

Ingatan Memburuk

Penelitian yang dilakukan mengungkap bahwa makan tengah malam bisa menyebabkan perubahan pada otak. Peneliti mengungkap bahwa hewan yang makan dalam jangka waktu dekat dengan waktu tidur mengalami penurunan memori secara signifikan dan kesulitan belajar.

Tidak Harus Dihindari Sepenuhnya

Walau terdapat sejumlah masalah yang bisa muncul dari makan tengah malam, namun kamu sebaiknya tidak menghindari kebiasaan ini sepenuhnya. Kamu masih boleh makan dalam jumlah sedikit makanan yang penuh nutrisi. Link Game Poker Dan DominoQQ >> Dinastipoker

Untuk menghindari kebiasaan ini, kamu bisa makan lebih banyak di siang hari. Rasa lapar yang muncul di malam hari biasanya disebabkan karena kurangnya makanan yang kamu konsumsi di siang hari. Berita Kesehatan

Situs-bola-dinastislot88

Dinastislot88 - Situs online dengan permainan bola, slotgame, togel, livecasino dengan Rate kemenangan tertinggi ya bos ku 😊 

Kami Juga Memiliki Pola Mantap Dan RTP MAXWIN 90 % Yang Selalu Update 30 Menit Sekali. Dan Dinastislot88 Juga Telah Mendapatkan Kepercayaan Dari Member-Member Seluruh Indonesia. Karena Berapapun Member Yang Menang Akan Kami Bayar!!! 

Untuk Memudahkan Proses Deposit Dan Withdraw Kami Juga Telah Menyediakan Customer Service Yang Profesional Dan Siap Melayani Para Pemain. Berikut Kualitas Dari Customer Service Kami : 

* Live Chat 24 Jam Dengan CS Yang Ramah Dan Sopan
* Fast respon
* Deposit Dan Withdraw 2 menit
* Bisa Konfirmasi Deposit Dan Withdraw Melalui Whatsapp Yang Selalu Online 24jam Nonstop
* Data Para Pemain Tidak Akan Bocor Kemanapun
* Kami Menerima Deposit Via Bank Lokal Indonesia
* Kami Juga Menerima Deposit Via Pulsa Dan Via DANA, OVO, GOPAY, LINKAJA 

Kami Juga Menyediakan Promo Menarik Untuk Para Pemain Seperti Dibawah Ini :

EVENT BONUS :
* BONUS NEW MEMBER DEPOSIT 10 RIBU + 10 RIBU (TO X1)
* BONUS OLD MEMBER DEPOSIT 20 RIBU + 15 RIBU (TO X3)

NB : BONUS HANYA BISA DIKLAIM 1 KALI SEUMUR HIDUP DAN HANYA DIBERIKAN 1 KALI SAJA

PROMO TERBARU : 
* BONUS NEW MEMBER 20% (KHUSUS UNTUK PERMAINAN SLOTGAME)
* BONUS DEPOSIT 10% (UNTUK SEMUA PERMAINAN)
* BONUS CASH BACK 5% UNTUK PERMAINAN SLOTGAME
BONUS CASH BACK 5% UNTUK PERMAINAN TARUHAN BOLA
* BONUS ROLLINGAN 0.8% UNTUK PERMAINAN LIVECASINO
* BONUS TURNOVER 0.5 % UNTUK PERMAINAN POKER ONLINE
* BONUS REFERRAL ATAU BONUS AJAK TEMAN SEBESAR 3 %
NB : SYARAT DAN KETENTUAN BERLAKU

Info lebih lanjut hubungi :

WHATSAPP = +6282246237290
WHATSAPP +6287867204662


Link Daftar : 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Post Top Ad